Стиль жизни: Всё круто!
0
0

Новости

0

Куба. Сафари. Дайвинг. Путешествие.
Новый 2014 год на Кубе. 15 дней.

Этат Кубка Мира в Китае. ЗОЛОТО !!!
Тюменские спортсмены лучшие в мире.

Симиланские острова.
Сафари на Симиланские острова с 30 марта 2013 года.

Сафар на север Красного моря. Дайвинг. Рэки.
С 11 мая 2013 года дайв-сафари. Осталось 2 места.

Ледовое Побоище.
6 апреля на озерных аркадах будет настоящая битва!

В Тюмени начал работать сервисный центр Apeks, AquaLung.
Cервисный центр Apeks, AquaLung Тюмень №99..

Победа тюменских скалолазов в Красноярске. 1-7 марта 2013 года.
Всероссийские юношеские соревнования в Красноярске.

ICE DIVING 8 марта 2013 года
8-10 марта планируются подледные погружения.

Полина Шелпакова - Чемпион Мира!

Удивительные выходные: дайвинг... и музей-заповедник!

0
0
0
0

Дайвинг > Фридайвинг

Фрида́йвинг, скинда́йвинг (от англ. free — свободно и англ. dive — нырять) — подводное плавание на задержке дыхания (апноэ). Это самая ранняя форма подводного плавания до сих пор практикуются как для спортивных, так и для коммерческих целей. Воздушные полости ныряльщика сдавливаются увеличивающимся давлением воды на протяжении всего погружения. Одно погружение может занимать от нескольких секунд до 11 минут. 

Изначально фридайвингом занимались отнюдь не ради удовольствия. Ловцы губок, искатели жемчуга зарабатывали себе на жизнь, глубже и глубже ныряя в морские глубины в поисках добычи. На сегодняшний день фридайвинг - это, скорее, не спорт, а философия жизни. Оказаться в чужеродной стихии, за секунды уйти на глубину нескольких десятков метров, задерживая дыхание, преследовать свою цель – чем не искусство?

Но при этом фридайвинг остается рискованным увлечением, которое при несоблюдении определенных мер безопасности, при недостаточных тренировках может стоить спортсмену жизни. Только совокупность прекрасной физической подготовки и строгой дисциплины делает фридайвинг действительно безопасным занятием. Серьезно заниматься фридайвингом только в определенное время года или, например, будучи в отпуске, невозможно. В течение перерыва теряются наработанные навыки, ухудшается физическая форма. В отличие от, например, бега или обычного плавания, фридайвинг немыслим без постоянных, регулярных тренировок.

Еще пятьдесят лет назад физиологи считали, что предел человеческих возможностей при занятиях фридайвингом – глубина 50 метров  Рекорды и достижения вынудили их поменять свою точку зрения – новой отметкой стали 100 метров. Но после того, как и этот рубеж был преодолен, медики отказались от прогнозов. Последнее достижение по фридайвингу no limited – глубина более 200 метров . Что ж, человеческий организм умеет приспосабливаться, и, вполне возможно, что и это не предел. Но в задачи и спортсмена, и любителя, входит не только проплыть определенное количество метров под водой, не только продержаться максимальное время на задержке дыхания, но и вернуться на поверхность живым и невредимым. А вот это, к сожалению, получается не у всех. Сказывается пренебрежение к основным правилам безопасности фридайвинга, соблюдая которые, можно быть уверенным в собственной безопасности.

Спортивный фридайвинг – это, в том числе, и специальное оборудование, помогающее достичь максимальной глубины за короткий промежуток времени. К такому оборудованию для фридайвинга относятся специальные пояса с грузами, закрепляемые на бедрах фридайвера. Они утяжеляют вес спортсмена, увеличивая скорость погружения. Фридайвинг предполагает применение специальных гидрокостюмов. Гидрокостюмы для фридайвинга производятся из неопрена с открытыми порами, что обеспечивает плотное прилегание ткани к телу. Поверхность костюма делается абсолютно гладкой, чтобы максимально снизить трение об воду, которое может существенно замедлить скорость погружения. Еще одним важным элементом экипировки для фридайвинга являются ласты. Это могут быть обычные ласты с цельной резиновой калошей и длинными пластиковыми лопастями, а может использоваться моноласт треугольной формы. Фридайвинг предполагает использование еще одного вида снаряжения – гипоксатора. Этот прибор специфичен для фридайвинга, он нормализует работу организма в условиях недостатка кислорода и не допускает проникновение воды в организм.

Но даже если вы имеете все необходимое оборудование, занятия фридайвингом должны проводиться только под наблюдением тренера или партнера, который сможет подстраховать вас в любой момент. Более того, для начинающих просто необходимо профессиональное обучение, ведь фридайвинг – это особые техники расслабления и дыхания, чем-то схожие с искусством йоги. И если с необходимостью тренировки дыхания все ясно, то необходимость расслабления обычно вызывает удивленные вопросы новичков. Техника расслабления необходима во фридайвинге, чтобы полностью слиться с окружающей средой, перестать сопротивляться, иначе не получится быстро достичь требуемой глубины, кроме того, способность организма приспосабливаться к высокому давлению тоже зависит от навыков правильного расслабления. К тому же, чем выше расслабление при фридайвинге, тем меньше энергии тратит пловец, тем меньше кислорода он, соответственно, потребляет. Здесь прослеживается родство некоторых приемов йоги и тренировки по фридайвингу. В обоих видах применяется специальная система дыхания, которая позволяет максимально продлить период времени без поступления воздуха.

Несмотря на всю трудность и небезопасность, фридайвинг обретает все большую популярность. С чем это связано? Может, с ощущением полета в глубину, слиянием со стихией, достижением гармонии с окружающим миром и самим собой? У каждого по-своему. Ясно одно – фридайвинг уже сейчас имеет сотни тысяч поклонников по всему миру.

Некоторые дайверы учатся фридайвингу еще по нескольким причинам - многие виды морских обитателей стараются не подпускать к себе bubblemakers ("существ, выпускающих клубы пузырей"). Поэтому поплавать с горбатыми китами, тунцами или черепахами можно только на задержке дыхания. И, конечно же, фотографироваться лучше таким же образом - чтобы не испортить кадр. Также некоторые навыки фридайвинга помогают уменьшить расход воздуха в баллоне.

Узнать о фридайвинге больше.

Задать вопрос на форуме.


0

Партнёры

0

ул. 30 лет Победы, 7/5
ТК "Новый Магнат", 3 этаж.
+7(922)260-59-34

 
0
© 2010-2017 Твоя стихия Создание сайта: Твоя Стихия Дайвинг - рейтинг DIVEtop О сайте | Карта сайта | Статистика | Контакты